足の健康にこだわり続けてできました
足についてとことん考えた靴下、右・左足専用縫製の靴下、武田レッグウェアーのロゴ、Bigtoeです右足・左足専用ウォーキングソックス		 新芽のロゴ、武田レッグウェアーは子供の足についても考えています。新芽から大樹に。 足については本場です。ドイツの国旗。２００４年、RXL特許取得 お陰様で2004年度
ドイツ特許取得出来ました
日本・アメリカ・イタリア特許取得済み
他国際特許取得中
右足・左足専用縫製の意味、RXLソックスのロゴ 武田レッグウェアー株式会社
049-255-5557
靴下についてお悩みの方、どんどんお問合せ下さい。ご相談にのらせて頂きます　
右足・左足専用爪先製法の靴下メーカー、武田レッグウェアーのコンセプトです。是非お読み下さい。右足・左足専用爪先ソックスのメーカー、武田レッグウェアーの靴下はここまでこだわって作ってます。右足・左足専用爪先ソックスの武田レッグウェアーのこだわり商品のご紹介です。ゆっくりご覧下さい。右足・左足専用爪先ソックスの武田レッグウェアーの通信販売のページです。5,500円以上のお買い上げは送料無料です。右足・左足専用爪先のソックスメーカー、武田レッグウェアーはお客様の声を大切にしたいと考えております。どんどんご意見下さい。右足・左足専用爪先ソックスのメーカー、武田レッグウェアーのソックスをお取り扱いしてくださっているお店のご紹介です。

無事に退院され、九州一周に向けてリハビリに励む安藤講師。
病院でのリハビリメニューを基礎に、退院してからのリハビリメニューもオリジナルで作成。
本当にこの方は「ウォーキング」する為に生きているのでは？？と思う程の恐ろしい気力（＾−＾）
人間気力だ！！と再認識してしまいます。
九州一周のウォーキング目指し、リハビリされた記録の報告をさせて頂きます。
完全フィクション、連載の開始です。



＜第三弾＞
リハビリ（ウォーク）から九州一周（55日間/1200ｋｍ）ウォークを完歩して
リハビリのプランニング
入院していた時、頭で描いていたのを、その後、リハビリの仕上がりを見ながら修正して行った。
と言うよりも、イメージが勝手に湧いてきて知らず知らずリハビリに必要な動作をしていた。
これを取り入れると、私の右半分を司っていた魂は、「もう帰ってきても居る場所が無い事になるなー」と思った。
幸いにして「意識は健康体？」である。おかしいのは、肉体だけであり、それをどうするかに集中した
メニュー 経過月→ 6月　3ｗ　　　　　　　　　　末 7月　1ｗ　　2ｗ　　3ｗ　　　末 8月　1ｗ　　　　3ｗ　　　　　末
運動機能 ウォーキング
（達成目標の設定）

　腕・足		 5kmを歩く（1週間以内）

右足に体重を乗せる。
右足を軸足にして歩ける。
腕の上げ下げ・左右のひねり
働いていない筋肉は、力を感じないので、そこを重点的に動かしてやる。

 10kmを歩く（7月から）
 15kmを歩く（8月から）　　　　30ｋｍ


ジョギング動作
（可能であれば）
ストレッチ 筋肉を痛めない様にゆっくりと腕・足の伸ばし
（特に、動いていない筋肉を伸ばすと痛みを強くかんじるので）
言語機能 五十音順に、発声練習をする。
新聞を声を出して読む。
家族との会話を多くする。
友人・知人との会話をする。
電話には、率先して出る。
趣味・嗜好の会等に出かける。
記憶機能 五十音順にイメージできるものを連想し声に出す。
飲み薬などは、呑んだら時間を書いておく。
（月日と曜日を表にして、ワープロ印刷したものを薬の袋に貼った）
頭で覚えない、メモをとる。
瞑想 意識の集中 瞑想により「気」の集中を図り健康な状態をイメージする。
「ダウン・ワールド」脳呼吸から
ホームページは、下記。
www.dahnworld.co.jp
3月中旬から1ヶ月間、千葉センターに通っていた。
（親切な方々ばかりで、楽しい研修でした）
リラックス 寝る時に、身体を楽にし将来の展望を脳裏に映像化する。
総合的に 生活
（日常生活）		 指：箸が持てる。
　　文字をかける。
　　物を掴む。
　　顔が洗える。
　　トイレが自由に出来る。
　　お風呂に入れる。
　　パソコンが打てる。
　　車の運転が出来る。
経過月→ 6月　3ｗ　　　　　　　　　　末 7月　1ｗ　　2ｗ　　3ｗ　　　末 8月　1ｗ　　　　3ｗ　　　　　末

これは、私自身の身体（身体機能）と相談しながら組み立てたものであり、他の人にそのまま、当てはまるものではありません。

参考 病気等と意識の関係
（今回、脳梗塞から入院し、リハビリをするまでの時間的経過に沿って書きましたが、人によっては、意識の変化として、次のような手順を踏む人もいるようです。）

1　．起きた事への驚き
2　．慌ただしい入院による戸惑い
3　・この後、どうなるのと言う不安
4　・起きた事への現状拒否反応（こんなのは、俺でない！）とか？
5　・過去への拘り（あーしていれば起きなかったかも）とか？
6　・入院中におけるリハビリでも、一向に改善しない苛立ち
7　・無事退院したとしても、つらいリハビリに身がおけないという気持ち
8　・人と会うのも、距離を置きたくなる感情
9　・回復しないことで、自ら実施しなければならないリハビリ回数の減少
10・将来に関する悲観・自暴自棄等

幸いにして、これらの事に時間をとる事なく、入院中から意識的に動かない身体に、刺激を与え続けてきたのが幸いしたのか少しづつ回復している。　


自分でリハビリのスケジュールを立ててしまう凄さは、闘病中からもありましたが、病気と意識の関係をまるで他人事のように分析している所がまた凄い。
病気になってしまった事を悔やんだり、嘆き悲しむ前に、「いかにして回復するか！！」を考えていた安藤講師。
病気の程度もあると思いますが、「歩き続ける」。（普通は「生き続ける」だと思うのですが・・・。）
この気持ちの強さが人生左右する事って、結構あるのでしょうね・・・。


また次回を乞うご期待！！